Eine gute Körperhaltung während der Benutzung eines Computers ist sehr wichtig, um Probleme wie RSI zu vermeiden, aber für viele von uns sitzt aufrecht und stellen Sie sicher, dass unsere Ellbogen auf der Höhe des Tisches sind unser Stuhl und sich wohl fühlen. Ergonomische Arbeitsaufbauten können erheblich helfen, aber Tatsache ist, dass es keinen Stuhl gibt, der so bequem (oder unangenehm) ist, dass Sie Ihre Wirbelsäule gerade richten können. In aller Fairness sind wir es gewohnt, auf unseren Stühlen zu sitzen, dass wir oft vergessen, was wir mit unseren Stacheln machen. Nekoze ist eine kostenlose Gesundheits- und Fitness-Mac-App, die einen etwas anderen Ansatz verfolgt Sie behalten eine gute Haltung, während Sie arbeiten. Es verbindet sich mit Ihrer Webcam und erkennt, wenn Sie in Ihrem Stuhl zusammensacken. Eine Bildschirm- und Audiobenachrichtigung weist Sie darauf hin, sich aufzusetzen. Sie können anpassen, wie nachsichtig oder streng die App in ihrer Einschätzung Ihrer Sitzhaltung ist.
Nekoze läuft in der Menüleiste und fügt ein kleines Katzenkopf-Symbol hinzu. Wenn Sie einen Mac mini verwenden, müssen Sie eine externe Webcam anschließen, um die App verwenden zu können. Nekoze erkennt die iSight Kamera automatisch. Wenn Sie bereit sind zu beginnen, setzen Sie sich gerade hin, passen Sie Ihren Sitz in eine bequeme Position an und klicken Sie auf "Start". Wenn Sie schließlich anfangen zu lutschen, und die App wird Sie benachrichtigen. Die Bildschirmwarnmeldungen ändern das Aussehen, wenn Sie weiterhin falsch sitzen. Die akustischen Signale verwenden den mitreißenden Ton einer Katze, und ich fand sie persönlich nicht angemessen, um mich zum Sitzen zu bringen.
Wenn du denkst, dass Nekoze dich etwas zu streng kontrolliert, kannst du zu den Vorlieben der App gehen und dich darauf einstellen. überwacht, sowie wie oft die App Ihre Haltung überprüft. Die Standardeinstellung für "Frequenz" schien in unseren Tests angemessen zu sein, aber Sie möchten vielleicht die Genauigkeit anpassen, um besser zu Ihnen zu passen.
So legen Sie Equalizer-Einstellungen pro Song fest In iTunes
Musikplayer, die Guten, haben eingebaute Equalizer. Normalerweise ist der Equalizer eine universelle Einstellung. Sie können einen beliebigen Soundtyp auswählen und die Musik wird dafür ausgewogen. Alternativ können Sie normalerweise benutzerdefinierte Equalizer-Stufen festlegen. Unabhängig davon, ob Sie eine Voreinstellung oder eine benutzerdefinierte Einstellung verwenden, gilt sie einheitlich für alle Musiktitel.
Erstellen einer benutzerdefinierten Leinwand-Vorgabe in Photoshop
Sie können benutzerdefinierte Leinwände in Photoshop erstellen. Photoshop CC 2017 enthält einige Voreinstellungen für mobile, Web- und Druckaufträge. Eine Voreinstellung ist eine Leinwand, die die richtige Größe für das Projekt hat, an dem Sie gerade arbeiten. Ein Preset hat eine vorher festgelegte Auflösung, Hintergrundfarbe, Ausrichtung und mehr.
