Herzinsuffizienz eine der größten Todesursachen und mit jedem Gesundheitsrisiko ist es nie zu früh, um besser zu leben und zu essen. Für viele Menschen kommt der Kick, um ihre Gesundheit zu verbessern, erst richtig zur Geltung. Das heißt, wenn Sie wissen möchten, wie sehr Sie von einem Herdausfall bedroht sind, ist KnowYour4 eine kleine Web-App, die Ihnen genau das sagt. Es funktioniert in zwei Modi; man stützt sich auf bestimmte Zahlen, die einem vollständigen Blutbild entnommen wurden, und ist genauer, der andere stützt sich auf Daten wie Gewicht und Blutdruck, um das Risiko einzuschätzen, und ist wesentlich weniger genau als das erste. Er misst Ihr aktuelles Risiko mit der durchschnittlichen Risikorate und sagt Ihnen, was aus ist.
Der Name KnowYour4 basiert auf vier Zahlen, anhand derer Sie das Risiko eines Herzinfarkts beurteilen können. Diese vier Zahlen sind Ihr Cholesterinspiegel, Ihr HDL-Cholesterin, Ihr Blutdruck und die Anzahl der Zigaretten, die Sie in einer Woche rauchen. Die Ergebnisse dieser vier Zahlen sind genauer als diejenigen, die mit Gewicht, Größe usw. erstellt wurden.
Wenn Sie keinen Blutbericht haben, klicken Sie auf "Was passiert, wenn ich diese vier Zahlen nicht weiß", um die alternative Methode zu verwenden wir sagen es noch einmal, diese zweite Methode ist viel weniger genau. Sie benötigen Ihre Körpergröße, Ihr Gewicht, Ihren Blutdruck und die Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten.
Bei beiden Methoden werden Sie nach Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit, ob Sie Blutdruckmedikamente nehmen oder nicht, und wenn Sie es sind Diabetiker oder nicht. Anschließend wird basierend auf den von Ihnen eingegebenen Daten ein Bericht erstellt.
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Twitter ist eine ziemlich nette Methode, interessante Unterhaltungen zu finden. Sobald Sie den Dreh raus haben, können Sie daraus Geschichten entwickeln und mit Menschen in Ihren Interessensgebieten in Verbindung treten. Twitter macht es einfach, Leute zu finden und zu verfolgen, aber es fehlt im Organisationsbereich.
